許多父母認為他們的孩子只要成績好，會讀書就足夠了，其他的都沒關系。事實上，這是一種錯誤的觀念，只有兒童德智體全面發展，才能對兒童的身心有益。少林武術學校學武不僅可以使孩子們有好的身體，而且在遭遇危險時也能防身。

以下隨小編一起來看一看兒童學習武術的好處和年齡。

好處

武藝的強身健體作用是不言自明的，其武術動作中的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作，能使幼兒肌肉、力量得到增強，肌力、柔韌、彈力得到提高，肌肉彈性得到提高。

健體

練武，可以給大腦很多好的刺激，在武術的練習中，不僅僅是骨骼肌肉的發達，還包括空間知覺、經驗、型態、認知等方面的綜合發揮，因此，非常有利發展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能的全面發展。

啟智

武學通過改變方向的動作來確定方位，可以提高兒童的空間感知能力。另外，幼兒還可以主動找出方法，克服各種困難，這樣可以鍛煉意志，培養勇敢精神，使兒童學會正確看待人、事、物。

育心

少林武術學校武術家們還將“禮”作為訓練內容，并強調“禮”的始終如一，這就要求武術練習者在操練技巧的同時，要與長者交流，教練員、教師、隊友、行禮，使武術練習者形成由衷的行禮習慣，培養尊敬、謙虛、友善、忍讓和相互學習的態度，并且培養其堅韌的意識品質。

知禮

由于種種原因，現代社會中的一些孩子變得膽怯，情緒消極，容易哭泣。即使沒有和同齡孩子交流，通過練武術，我們可以看出他們的自信有了明顯的提高，性格也變得活潑開朗了許多，這對孩子的成長非常重要。

自信

學武的兒童：

適年齡

武藝運動與人體的柔韌、骨骼發育有關，所以武術學習有“強身健體”一說。因為年紀太大，柔韌度會變差，骨骼完全發育，有些武術動作無法做到，很影響武學的造詣。那學習武術的年齡是什么時候?以下一起來了解一下吧。

4歲后，兒童的身體協調性、靈活性等能力發展較快，注意力、記憶、思維、行為控制等都得到顯著改善，這為學習武術提供了很好的條件，此時就可以開始學武術了。但是這個時候兒童的學習和運動能力并不高，只適合學習一些簡單的武術動作與動作組合。

4歲以后學武的兒童需要注意。

實際上，體育技巧出色的兒童，它的自信心和領導能力也優于同行。在武術運動中，能培養孩子活潑的性格，從而顯示出他的自信和領導風格。

少林武術學校學習武術必須控制耐力型，力量型練習，可進行柔韌性練習，也可短時速度型練習，果斷拒絕長時間、枯燥的練習動作，以及類似百米跑等高運動量、高強度的練習方式。