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學少林武術需要注意什么?都有什么好處?
- 2022-08-26-

  一、孩子學少林武術都需要注意什么?

  1、對身體的要求:不是所有人都適合練習武術的,像有嚴重的疾病,骨質受傷的、近一年內做過大型手術的等,那么哪些人適合呢?練武術需要身體健康,有毅力,恒心不怕苦不怕累的孩子。

  2、對年齡的要求:5歲之前的孩子不建議練習武術,骨質太弱,劇烈的運動容易影響孩子的身體發育。5歲之后,孩子身體的爆發力、身體協調性、平衡感、穩定性、注意力、記憶力等等,也都有明顯的質變效果。

  這為學習武術提供了良好的條件。所以五歲時就可以開始練武術,但是需要控制時間和運動量。

  3、練武場所、教練的要求:不正規的場地,且沒有一定資質的教練,教孩子習武,不正規的操作或者給予求成的練習容易導致孩子肌肉、韌帶拉傷,嚴重的造成不可挽回的結果。

  建議家長讓孩子在正規的武術學校學習,教練和老師都是經過專業培訓的,更利于孩子成長,少林武術學校就是個不錯的選擇。

少林武術

  二、學習武術都有什么好處?

  1.學習武術可以提高孩子的自護力,增強體質。

  2.可以促進孩子德、智、體、美、勞全方面發展,畢竟習武先習德不是白說的。

  3.培養孩子正確的坐姿,協調能力,力量,柔韌等素質。

  4.尊重師長,團結互助,勤學苦練,自律的內耗品德。

  如今家長都是希望孩子可以德、智、體、美、勞全方面發展,為了孩子將來的出路,很多家長都很注重孩子的心理健康。不少家長都會把孩子送到少林武術學校學習。


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